Are u generating energy?

我應受到內在的錨，然後安定。

願你也常常感受到你的。

愛你。

inner child

聽到突然好想你

覺得很心疼

明明你本來就已經那麼好了

為甚麼只有你看不到

為甚麼還費心滿足他人的期望

來練習這個

"The ability to observe without evaluating is the highest form of intelligence."

-- Jiddu Krishnamurti

「把三年沒用過的東西丟掉。」

天使都那麼明顯

真是傻瓜。

強子問起，2222，還有蝴蝶，羽毛。

天使都那麼明顯，該起行囉。

刺痛我的

從來不是他人。
而是自己不  能  接  受  的現實。

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但那個痛只是拉筋和運動肌肉的痛。

lur完地自會生出對治源頭的解決方案。

成長是lur地的時間日漸減少，發現問題 和 解決互相緊接。

Trust

that the others have the ability to make the best decisions.

I am responsible for making mine.

That's it.

Thanks.

陪伴

哪種陪伴都不完美。

珍惜日常或長或短或深或淺的伴。

每天調整作伴的方式，跟自己跟他人，給出當刻能給的。

這樣就夠好了。





“I'm lying on the moon
My dear, I'll be there soon
It's a quiet, starry place
Times were swallowed up
In space we're here a million miles away

There's things I wish I knew
There's no thing I'd keep from you
It's a dark and shiny place
But with you my dear
I'm safe and we're a million miles away

We're lying on the moon
It's a perfect afternoon
Your shadow follows me all day
Making sure that I'm okay and
We're a million miles away

五月份看了兩場好展覽，愉快。

1. Pillow Talk

喜歡盧凱彤的文字和音樂。因為情緒問題，她透過 畫畫療癒自己。

有機會看到盧凱彤展出她的心，以各種形式，很榮幸。

台上硬朗的不脫知女生，也有對自己批評和深深憎厭的時刻。

展覽的畫集裡， 有她好朋友J的文字。

她提及當盧在公眾場所快爆發的時候，
她會首先大叫，然後盧才跟著大叫
「兩個人瘋，總好過一個人瘋」。

於是她們的有了一種新的專屬的「我們」。

(想要有自己的「我們」
，首先要坦露自己。)

人是比明或暗複習得多的存在。

不如說是個生態系統吧。

學著接受自己的各種狀態，把摺疊的部份攤開，爆炸之前寫寫字整理一下自己，讀讀自己又像照鏡，有幸分享時記得大方一點。

"It's ok to not to be ok."

記起這句輕微不愉快症狀立即好一半。

I do need approval

And I am trying to say yes ok go sure to myself.

尊重小孩，不要求他們娛樂他人。

祝一直看到自己的光他人的光無論如何。

表面放手不管

我希望「事情不受控制」這件事能在我掌握之中。心態跟小王子裡那個獨坐一枚行星的愛發號施令的國王無異啊。

累的時候記得

面對

1. 苛索的人，自己有責任拒絕他們。不必浪費精力動氣，怪責人「點解要咁對你」。


2. 無理取閙的人，記得不懷期望，不必嚐試說服。


決定權一直在手。

我都無你咁好氣，好返先再玩啦。

小眼睛

不把分離當作懲罰。

得其法/道是重點，非單單效法其術。